우리하늘

방귀가자주나오는 이유요즘 소화가 제대로 안되는 경우가 많이 있습니다. 저 뿐만 아니라 모든사람이 겪고 있는 현상이라는 생각이 들어요. 왜냐하면 현대인들은 운동을 하지 않습니다.  그냥 스스로 운동을 하는게 아니라 하루종일 사무실에 앉아서 생활을 한다고 생각을 해보세요. 그러면 장이 소화가 안됩니다.     점심을 먹고나서 사무실에 바로 앉아 있잖아요. 주변 둘레길을 산책을 한다든가 아니면 퇴근후에 헬스장에 가는 일도 거의 없어요  그러다 보니 건강은 더욱 악화되는게 아닌가 하는 생각이 듭니다. 자신의 건강을 조금이라도 챙기기 위해서라도 평상시 운동은 필수라는 생각이 듭니다.  방귀가 계속해서 나오는것은 아무래도 내가 먹은 음식물이 내 속에서 아니면 뱃속에서 제대로 소화가 되지 않은 결과라는 생각이 들기..