육모초 효능

 

육모초 효능

새해가 밝아왔습니다. 저마다 마음속의 소원을 빌고 있는데요 대부분 공통된 관심사라고 하면 건강이라고 할수밖에 없습니다.

 

 

저도 예전에는 건강은 뒷전이었어요 왜냐하면 아프지 않으니까요 지금 건강한데 구지 건강이 소원일리가 없죠 하지만 한번 아파보고 나니까 얼마나 중요한지 뼈저리게 깨닫게 됩니다.

 

 

 

내가 실제 환자가 되지 않거나 아프지 않으면 이 건강에 대한 관심이 없는것 같아요 아무리 내가 부자고 돈이 많고 친구도 많고 부러울게 없다고 하지만 정작 건강을 잃어버리니까 너무 가슴이 아픈것은 어쩔수 없는것 같아요

 

 

일단 본인부터 굉장히 속상합니다. 남들은 다 회사에 가서 부지런히 일해서 돈을 벌고 있는데 나는 가만히 집에만 있어야 되는 본인 처지가 굉장히 한탄스러운것이죠

 

 

그리고 자기를 바라보는 다른 가족들의 시선은 어떻고요 이 모든것을 극복하기 위해서라도 먼저 건강을 잃어버리면 당장 현재 유지하고 있는 모든것등이 한번에 앗아가는 것은 어쩔수 없는 것같아요

 

 

그래서 집에 내가 가장이라고 하면 현재 일하는 직장에서도 최선을 다해야 하겠지만 건강을 유지하기 위한 다양한 노력도 같이 병행해야 함을 잊어서는 안됩니다.

 

그래서 아침에 tv를 보다 보면 여러가지 건강에 대한 다양한 뉴스가 나옵니다. 요즘은 거의 노년층 인구가 많아지면서 우리 사회가 점점 노령화되고 있잖아요

 

 

주요 관심사가 아무래도 어떻게 하면 오래 건강하게 사느냐가 포커스로 맞춰져 있기 때문에 자신의 건강을 유지하기 위한 다양한 음식으로 식품을 통해서 이용을 하기도 합니다.

 

 

그중에 하나가 바로 육모초인데요 어떤 효능이 잇는지 하나씩 점검해 보도록 할께요

 

 

먼저 면역력 증가에 도움을 준다고 합니다. 요즘처럼 굉장히 추운 계절에 자칫잘못하면 내가 운동을 안하면 금방 면역력저하로 인한 여러가지 질병에 노출되고 감기에 걸릴수 있습니다.

 

면역력 강화를 위한 부지런히 내 몸을 단련하기 위한 운동을 하는게 필수적으로 되어 가고 있습니다. 그리고 여성들에게 좋은 것은 여성들은 한달에 한번씩 생리를 하게 되는데요 생리 불순에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

그외에 추운 겨울이 되면 손발이 저리는 증상이 더 심해지기도 해요 겨울철뿐만 아니라 나이가 들수록 혈액순환이 제대로 안되다 보니 손과 발이 많이 저리게 되는데요

 

 

직업적으로 서비스직이거나 오래 서서일하거나 앉아있는 사무직에게도 충분히 발병할수 있음으로 이런것을 예방하기 위해서라도 부지런히 손과발이 차지 않도록 혈액순환이 잘되는 음식을 먹는게 중요하겟죠

 

그래서 육모초를 통해서 자신의 몸과 마음을 관리해서 몸 체내 온도가 따뜻하게 하도록 함으로써 모든 질병에 예방할수 있는 식품이라고 생각이 듭니다