왜 자꾸 짜증이 나죠

 

 

 

왜 자꾸 짜증이 나죠

요즘들어 왜 자꾸 짜증이 날까요 예전에는 안그랬는데 신경이 더욱 날카로워진것 같아요 이유는 다양한데요 아무래도 호르몬과 나이 변화가 아닐까 싶습니다. 보통 여고생들은 그냥 항상 밝잖아요

 

 

 

 

이유없이 웃기도 하고 세상이 아름답기도 하고 그렇게 생각이 되죠 하지만 여고생에서 벗어나서 대학생이되고 그리고 사회인이 되면서 이제는 세상이 비판적으로 보이거나 갑자기 화가 나기도 하고 합니다.

 

 

 

 

아무래도 나이를 먹다 보니 이제 세상에 동화되서 그런게 아닌가 싶습니다. 그리고 나이가 많다고 해도 무조건 화가 나는게 아니죠 어쩔때는 아무 이유없이 화가나요 왜그러냐면 뭔가 일이 제대로 풀리지 않을때 그런경우도 잇죠

 

 

 

아니면 마음에 안드는 사람이 있거나 누군가 말을 언짢게 하거나 여러가지 이유로 울분이 나고 화나는 경우가 잇습니다. 그래서 짜증이 나기도 하는데요 이럴때 많이 조심을 해야 할것 같습니다. 그리고 짜증을 어떻게든 풀려고 하는게 좋은것 같아요

 

항상 운동을 하거나 격렬하게 뭔가 신체활동을 하고 아니면 여가를 활용해서 영화를 본다든가 아니면 외부로 바람을 쐬고 그러면 오히려 마음도 편안하고 힐링도 되고 그러지 않을까 싶습니다. 오히려 자신이 화내면 자신만 손해잖아요

 

다른사람도 기분도 안좋게 하고 모두를 오히려 힘들게 할수 잇으니 항상 조심하면서 마음을 편안히 갖고 사는게 무엇보다 제일 좋지 않을까 생각이 듭니다